AZIZ SELOUANE – COACH SPORTIF PROFESSIONNEL A ROUEN
Aziz Selouane a toujours été sportif et amoureux du sport. La première activité sportive qu’il a pratiqué assidument est le basket ball. Au hasard des rencontres sportives, il a été mis en contact et repéré par Michel Dash, ancien directeur technique de l’équipe de France d’athlétisme.
De cette rencontre découlera vingt années de pratique en élite en club sportifs.
Diplômé d’un B.P.J.E.P.S A.G.F.F (activités gymniques de la force et de la forme), et d’une carte professionnelle, Aziz garantit la qualité de ses prestations en tant que coach sportif, mais aussi en tant que préparateur physique spécialiste de la course à pieds.
Coaching sportif
Remise en forme
Activité sportive collective
Perte de poids
Santé
Pourquoi Aziz a-t ’il souhaité faire de coach sportif son emploi ? Pour lui, les séances d’entraînements et plus largement les activités physiques et sportives, qu’elles se déroulent en salle ou à domicile, participent à se sentir bien dans son corps et à être en bonne santé tout au long de sa vie. Les motivations de ses clients sont variées : préparation physique en vue d’une participation à une épreuve sportive (course, ascension, …), perte de poids, remise en forme après une grossesse ou une hospitalisation, entre autres. Dans bien des cas, l’objectif est le même : se sentir bien.
La mobilité géographique de votre coach sportif professionnel à l’intérieur de la Métropole rouennaise et de son agglomération est un atout qui lui permet de proposer des séances d’entrainement individualisées.
Faire du sport n’est désormais plus synonyme de salle de fitness impersonnelle et de perte de motivation !
Grâce à Aziz Coaching, l’activité sportive se déroule à votre domicile ou en extérieur, en fonction de votre emploi du temps.
A domicile, en salle ou en extérieur comme lors des circuits training/boot camp, votre coach sportif met à disposition du matériel adapté à vos objectifs : Haltères, barres et plateformes de musculation, kettlebell, tapis, élastiques, médecine ball, cordes CrossFit, TRX, ballons, attelles pour genoux et poignets, échelles, cônes, gilets, Fitness Bag…
L’ensemble de ces matériels de sport servent pour la mise en place d’exercices adaptés à vos objectifs et à votre corps. Chaque séance de coaching personnel, chaque entraînement se déroule selon l’ordre suivant :
– Echauffement articulaire
– Echauffement musculaire
– Corps de séance
– Retour au calme
– Etirements
– Feedback
Tous les coachs sportifs ne mettent pas en place un suivi personnalisé de leurs clients et n’intègrent pas des conseils en matière de nutrition, de préparation de repas et d’hygiène de vie. Grâce à des conseils, des exercices adaptés et une alimentation raisonnée, vous retrouverez bientôt la ligne !
A chaque étape de la séance, votre coach sportif personnel veille à ce que les exercices proposés soient en adéquation avec vos objectifs et votre état de santé. Les exercices et les matériels utilisés seront en rapport avec vos capacités musculaires, votre état cardiaque et votre état de santé général. Aziz ne construira pas ses séances de la même façon selon que vous souhaitez perdre du poids, prendre en masse musculaire ou rechercher la performance sportive.
VOTRE COACH PERSONNEL
Ces séances de coaching seront construites et programmées en fonction de votre âge, de votre condition physique, de votre motivation et de votre emploi du temps. Que le sport soit votre quotidien ou une parenthèse hebdomadaire, Aziz saura vous proposer un coaching adapté composé d’exercices sportifs qui rendront vos séances différentes de tout ce que vous imaginiez des cours sportifs en club et du fitness en salle. Enfin une activité sportive à la mesure de la disponibilité, des capacités et des objectifs de chacun !
Durant chaque exercice, Aziz prodiguera des conseils adaptés à votre niveau et à votre condition physique. Ces conseils personnalisés font que chaque séance ou cours sont unique et adaptés à vos objectifs : perte de poids, prise de masse musculaire, performance sportive.
La motivation d’Aziz est essentielle à la vôtre et plus communicative que celle d’autres coachs ! Tous les clients d’Aziz Coaching s’accordent à témoigner de son sourire, de sa motivation et de son énergie communicative. Cette dernière est un véritable atout, en particulier lorsque les exercices physiques proposés viendront puiser dans vos ressources !
A mesure que vous progresserez dans votre pratique sportive, Aziz Coaching personnalisera davantage les séances afin de travailler plus finement encore tel ou tel point du programme. Cette recherche constante de l’adaptation au client fait d’Aziz un coach particulièrement apprécié et demandé sur Rouen.
TÉMOIGNAGES
Avec Aziz , souffrir est un plaisir !!! Des exos suivant le niveau de chacun , toujours bienveillant pour corriger une mauvaise posture ou pour nous motiver , Aziz fait preuve d’un grand professionnalisme . Et tout ça , à chaque fois , dans une très bonne ambiance .
Aziz est très professionnel, compétent , complet ; ses séances sont toujours très bien préparées.
Il s‘ adapte à tous ,en fonction du niveau de chacun , le tout dans une très bonne ambiance 😊
Je m’ y rend toujours avec plaisir !
Aziz est une personne de confiance et passionné.
J’ai fait appel à ces services pour l’organisation de plusieurs Team Building d’entreprises au DOMAINE DE FORGES et je ne peux que le recommander.
A l’écoute, réactif, prestations de qualité et surtout du « savoir-être »!
Que ce soit les clients et / ou les équipes du site : retours positifs à chaque fois.
C’est de loin le meilleur coach sportif de la région. Cet ancien athlète de haut niveau fait partager sa passion avec enthousiasme et bonne humeur et cultive l’excellence dans la pratique sportive. Merci Aziz!
Toujours bienveillant, d’une grande gentillesse et prévenant, Aziz sait motiver les vrais sportifs et ceux qui le sont moins ! Quelque soit le niveau sportif, Aziz sait adapter son entraînement et donne envie de progresser. je recommande à fond : plus vite, plus haut, plus fort !
Je recommande Aziz et ses précieux conseils. Il est toujours souriant mais très sérieux, l’ambiance est décontractée mais bosseuse. Les cours sont variés et très efficaces !